Здоровье — самое ценное, что есть у человека; оно превышает любое богатство. Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В значительной степени здоровье человека зависит от него самого.

Для посетителей центра общения старшего поколения «Серебряный возраст» библиотекарь центральной библиотеки Валентина Боровкова провела час полезной информации «Добрые советы для вашего здоровья», продемонстрировала электронную презентацию «Здоровый образ жизни для зрелых людей».  В ходе мероприятия поговорили об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни и поддержка окружающих.

Участники мероприятия обсудили правила здорового образа жизни. Выяснили, что полезно и что вредно для организма, как поддерживать свое здоровье, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.

Очень увлекательно прошла интеллектуальная игра «Человек и его здоровье».

Вниманию старшего поколения была представлена книжная выставка «К здоровью через книгу», рассказывающая о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов, так же с советами, как жить радостно и долго и быть здоровыми.

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.